{"id":799,"date":"2015-09-06T18:44:34","date_gmt":"2015-09-06T16:44:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.studiospaziobianco.it\/sp\/?p=799"},"modified":"2019-12-14T23:01:09","modified_gmt":"2019-12-14T22:01:09","slug":"quattro-passi-e-un-refresh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studiospaziobianco.it\/sp\/quattro-passi-e-un-refresh\/","title":{"rendered":"Quattro passi e un refresh"},"content":{"rendered":"

\"passo8\"<\/a>
\nUso il meno possibile l\u2019auto. Mi muovo prevalentemente a piedi: camminare, si sa, ci fa stare bene.<\/p>\n

Tra gli innumerevoli benefici della mia passeggiata quotidiana ce n\u2019\u00e8 uno a cui sono particolarmente affezionata e che chiamo effetto refresh<\/strong><\/em>:\u00a0la passeggiata mi rinfresca la mente, riportandomi in modo istantaneo al presente.<\/p>\n

Con conseguenze sorprendenti<\/strong>. Infatti non devo pi\u00f9 temere di dimenticare nulla: impegni, appuntamenti, tutto quanto riaffiora alla memoria come per incanto senza sforzo alcuno. Ed \u00e8 incredibile, ma anche le migliori idee e i pensieri pi\u00f9 creativi mi arrivano come un dono inaspettato.<\/p>\n

Ad una condizione<\/strong>: che non ci si metta di mezzo un qualsiasi scopo prestabilito, che sia il desiderio di tenermi in forma, piuttosto che il dover raggiungere il supermercato pi\u00f9 vicino o incontrare un\u2019amica.\u00a0Posso godere di questo effetto magico solo se esco di casa e mi metto in cammino svagatamente, spesso con il naso all\u2019ins\u00f9, fermandomi ad osservare una foglia, il comignolo di un palazzo, la vetrina di un negozio. Solo se faccio quattro passi per il solo piacere di farli.
\nLo confesso: questa semplice passeggiata \u00e8 il mio svago preferito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uso il meno possibile l\u2019auto. Mi muovo prevalentemente a piedi: camminare, si sa, ci fa stare bene. Tra gli innumerevoli benefici della mia passeggiata quotidiana ce n\u2019\u00e8 uno a cui sono particolarmente affezionata e che chiamo effetto refresh:\u00a0la passeggiata mi rinfresca la mente, riportandomi in modo istantaneo al presente. Con conseguenze sorprendenti. 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