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Questo è il post che idealmente conclude un anno di riflessioni su questo blog. Per augurarmi ed augurare a tutti un anno veramente ‘nuovo’.

Sono riflessioni scritte da due uomini di raffinata e rara intelligenza. Parole che per me rappresentano delle pietre miliari di un cammino ideale.

All’inizio del processo di crescita personale il riconoscimento del proprio valore, l’autostima, è importante. Ma per ottenere un qualsiasi reale miglioramento la considerazione di sé deve essere messa in secondo piano. Se non si raggiunge una fase in cui l’autostima cessa di essere la molla principale, qualsiasi miglioramento ottenuto non sarà mai sufficiente a soddisfare l’individuo. Infatti, mentre un uomo cresce e progredisce, la sua intera esistenza si concentra sempre più su quello che fa e su come lo fa, mentre chi lo fa diventa di importanza sempre minore.

Moshe Feldenkrais, “Conoscersi attraverso il movimento”

 

Cominciare da se stessi, ma non finire con se stessi; prendersi come punto di partenza, ma non come meta; conoscersi, ma non preoccuparsi di sé.

Martin Buber, “Il cammino dell’uomo”

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Uso il meno possibile l’auto. Mi muovo prevalentemente a piedi: camminare, si sa, ci fa stare bene.

Tra gli innumerevoli benefici della mia passeggiata quotidiana ce n’è uno a cui sono particolarmente affezionata e che chiamo effetto refresh: la passeggiata mi rinfresca la mente, riportandomi in modo istantaneo al presente.

Con conseguenze sorprendenti. Infatti non devo più temere di dimenticare nulla: impegni, appuntamenti, tutto quanto riaffiora alla memoria come per incanto senza sforzo alcuno. Ed è incredibile, ma anche le migliori idee e i pensieri più creativi mi arrivano come un dono inaspettato.

Ad una condizione: che non ci si metta di mezzo un qualsiasi scopo prestabilito, che sia il desiderio di tenermi in forma, piuttosto che il dover raggiungere il supermercato più vicino o incontrare un’amica. Posso godere di questo effetto magico solo se esco di casa e mi metto in cammino svagatamente, spesso con il naso all’insù, fermandomi ad osservare una foglia, il comignolo di un palazzo, la vetrina di un negozio. Solo se faccio quattro passi per il solo piacere di farli.
Lo confesso: questa semplice passeggiata è il mio svago preferito!

Santo Stefano di Sessanio

Come mi piacerebbe se Studio Spazio Bianco abitasse qui, in “Sdrucciolo della Luna”.

Rimuovi leggermente e, guardando a sua amata negli occhi, lentamente e sensualmente togliendo l’unico https://farmaciaitaliana24.it/viagra-generico/ di vestiti dopo l’altro. Amore domani è un ottimo modo per preparare un partner all’orgasmo esplosivo, quindi non dimenticare di includerlo nel menu.

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